76 visitors think this article is helpful. 76 votes in total.

Консультация сексолога онлайн в Ялте | Доктор Сексология Ялта

У меня ослабла потенция что делать

Врач сказал что проблема у меня психологического. Если ослабла потенция. Что делать? Следующий рецепт содержит такие ингредиенты: мед, вино, семена крапивы. В процессе прелюдии с эрекцией все в порядке, но стоит ему войти через. Было бы здорово, если бы Вы смогли что-то сделать для партнера. если не стоит эрекция, есть эректильная дисфункция или импотенция, то Вам необходимо правильное. Кроме того, специалисты рекомендуют включить в рацион этот продукт при переломах, травмах, воспалениях, инфекциях иных повреждениях костей и мягких тканей. Наиболее известные из них резерпин, резерпинин, раупин, серпентин, ресцинамин, аймалицин, аймалин, аймалинин, серпин, иохимбин, тебаин, папаверин и др. Исходя из статистики, что делать если слабеет эрекция все 44 года. Противопоказания и побочные эффекты для мужчин Спиртовое извлечение из корневищ с корнями гипертоников элеутерококка! Противопоказания Алкогольные напитки неблагоприятно влияют на клетки яичек, более половины всех мужчин в что делать если слабеет эрекция от 50 и 70 лет страдают определенной степенью эректильной дисфункции. Половая слабость, или эректильная дисфункция устраняется путем ликвидации ее первопричины. Если уровень половых гормонов снижается, падает потенция, возникает. Уменьшение количества утренней эрекции или полное ее исчезновение. Ослабление эрекции это проблема с которой все чаще сталкиваются мужчины. половую силу, сделать эрекцию стабильной и продолжительной.. Если нормализовать режим отдыха и сна, то силы довольно скоро. На мужчинах это действие заметно вдвойне потенция падает, эрекция слабеет. Консультация на тему - Постоянная эрекция у мужа - Добрый день.. Только так можно понять, что делать и делать ли вообще.. Почему бывает слабая эрекция и что делать в этом случае. Если же вы на сто процентов уверены, что причина ваших. В современном мире слабая потенция может быть у мужчин в разном возрасте, но чаще всего в молодом возрасте она ослабевает по следующим причинам Каковы причины слабой эрекции и что с этим можно сделать? Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы. Главная Усиление эрекции Почему слабеет потенция у мужчин в 40. мужчиной, не будет смеяться над ним либо делать колкие замечания. Избежать импотенцию легко, если не терять уверенности в себе,. Что делать женщине, если у мужчины слабая потенция полезные средства. Купирует психические и соматические симптомы тревоги, улучшает настроение, восстанавливает сон. В нем есть компоненты: аморальность, отвращение к ответственности, безразличие к любимым особам, усиленное половое желание, привлекательность, повышенная энергетика.

Next

Проблемы с потенцией Страница № Медицинская консультация.

У меня ослабла потенция что делать

Что делать. Был у меня. что муж переживает изза того что у него ослабла потенция. Утренняя эрекция считается вполне естественным явлением, а отсутствие ее может говорить о развитии патологии в организме. Некоторых мужчин интересует, почему пропала эрекция по утрам, какие факторы могли повлиять на это, и как быть в таком случае. Ученые и медики до сих пор не могут прийти к одному мнению в этом вопросе. Точно известно, что утренняя потенция является нормальным физиологическим процессом, во время которого улучшается насыщение тканей кислородом, усиливаются процессы обмена на клеточном уровне. Обуславливается это явление наполнением пещеристых тел пениса кровью. Чтобы понять, почему нет утренней эрекции, следует знать причины, по которым она происходит. К ним относятся: У здорового человека половой орган должен увеличиваться около 20–60 минут в день. Такое состояние пениса бывает не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков в маленьком возрасте. Мужчины зачастую не знают, что делать, если эрекция по утрам ослабла или исчезла вовсе. Если пропал утренний стояк, и пенис не набухает в течение нескольких дней, не стоит сильно беспокоиться. Это может быть реакцией организма на стресс или усталость. Чтобы зафиксировать эрекцию, советуют провести самодиагностику. Сделать это можно, надев на пенис бумажное кольцо, которое соответствует его диаметру. Так ложатся спать, а утром смотрят, что произошло с кольцом. Если оно не повреждено, то, скорее всего, ночью и утром не было эрекции. Если мужчина заметил, что эрекции по утрам больше нет, не надо впадать в панику. Можно попросить партнершу отследить процесс набухания пениса. Если эрекция по утрам отсутствует в течение месяца, нужно обратиться в медицинское учреждение. С годами потенция слабеет, уровень гормонов снижается, случаи набухания полового органа уменьшаются. Самостоятельно понять, почему пропала утренняя эрекция, довольно сложно. После 50 лет у мужчин все реже наблюдается эрекция с утра, после 70 лет у большинства представителей сильного пола она вовсе отсутствует. Наши читатели рекомендуют Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Если отсутствие эрекции связано с негативными эмоциями, советуют обратиться к психологу. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Необходимо регулярно отдыхать и не переутомляться, избегать переживаний и стресса. При гормональных расстройствах надо обратиться к эндокринологу. Выявить нарушения в работе сердца и сосудов можно, обратившись к терапевту или флебологу. Если эрекция по утрам вдруг пропала, необходимо посетить квалифицированного специалиста, ведь неправильная терапия может нанести серьезный вред организму. Лучшим средством для восстановления эрекции является регулярная половая жизнь. Мочусь с небольшим напряжением, ночью один раз, местный уролог ставит диагноз аденома простаты 1 ст., хронический простатит, что делать с болями? Устал пить обезболивающие, лечат Доксизазин, Витапрост, Афала и тд... Когда сильно болит сам применяю свечи Диклофенак, таблетки Ибупрофен и другие НПВС помагают, но ненадолго. Такое ощущение что в малом тазу что-то периодически воспаляется, потом немного затихает и обратно воспаляется. В 2013 году перенес операцию БОАРИ и нижнюю треть мочеточника заменили тканью мочевого и через 4-6 месяцев после операции это началось. ПСА сдавал 3,5- 4.0 Подскажите что делать, очень устал от боли.

Next

Почему подростки курят

У меня ослабла потенция что делать

Что делать с ослабленной потенцией и как ее повысить. Если потенция ослабла, можно использовать рецепты народной медицины, и некоторые средства действительно помогают добиваться положительных результатов. Вам интересно, существует ли диета для повышения потенции и эрекции? Это связано с тем, что жировые отложения подавляют функцию гормона тестостерона, который, в свою, очередь отвечает за потенцию. Если у вас за зиму наметились зачатки «пивного живота» – это первый признак того, что пора принимать меры. Диетическое меню, которое значительно повышает либидо, причем, активизируя половое возбуждение, существует. Смысл афродизиака в значительной степени вовсе необоснован. Сам по себе кальций участвует в процессах возбудимости нервных тканей и является антидепрессантом. Запасы кальция помогут пополнить свекла, помидоры и брюссельская капуста. Все три элемента вместе способствуют возрождению вашего желания. Магний содержится в швейцарском сыре, миндале, кешью, фундуке, пивных дрожжах, водорослях, зелени петрушки, отрубях. И здесь самое время вспомнить об афродизиаках, самыми сильными из которых являются специи и пряности. А среди растений наиболее известны китайский лимонник, сельдерей и… элеутерококк, который можно принимать в виде настойки по одной чайной ложке каждое утро, добавляя его в чай или кофе. Самый известный витамин, который все тут же спешат употребить, как только чувствуют первые симптомы недомогания – витамин С. Нехватка этого витамина негативно сказывается на работе половых желез, а мы интенсивно теряем запасы витамина С при стрессах, чрезмерном употреблении воды, курении, принятии алкоголя. Суточная доза витамина С содержится в половине стакана облепихи или смородины, семи ягодах клубники, двух апельсинах, порции салата из белокочанной капусты, одном сладком перце или стакан отвара шиповника. А вот сахар наоборот – ворует у нас приятные переживания. Являясь сверхактивным углеводом, сахар провоцирует энергетические взрывы, переживаемые как кратковременные вспышки радости, но при этом подавляет производство эндорфина – гормона счастья. Это ведет к тому, что во время занятий любовью организм не успевает перестроиться на получение удовольствия без стимуляции сладким, и ощущения притупляются. Если вы сладкоежка, и жить без сахара невыносимо, попробуйте заменить сладкое пророщенной пшеницей или хлебом из цельного зерна: они естественным образом повысят в крови содержание сахара, уменьшив при этом желание поесть «плюшек». Если с вашей эрекцией что-то не так, то проблема может заключаться именно в нехватке этого элемента. Дефицит цинка также ведет к такому распространенному у мужчин заболеванию, как простатит. Морепродукты – пища номер один для пополнения запаса цинка и для повышения потенции. Также цинк содержится в тыквенных семечках и виноградном соке. Он питает кровь кислородом, кроме того, ускоряет выработку тестостерона и, также как и цинк, способствует предотвращению простатита. Необходимое количество токоферола можно получить, ежедневно заправляя салаты тремя столовыми ложками оливкового масла. Его действие говорит само за себя – при вялости мышц и их неполноценном наполнении кровью о качественной эрекции не может быть и речи. Кроме того, калий, в отличие от соли, помогает выводить жидкость из организма, а, значит, способствует похудению. Лучше всего восполнить запасы калия помогают цитрусовые и листья салата. Помните, что не все диеты хороши: переходя на какие-то одни продукты и исключая другие, у нас могут возникнуть проблемы со здоровьем совсем в другой области. Так что будьте бдительны, и питайтесь в свое удовольствие! Постоянные стрессы, авралы на работе, нервное напряжение — вот только некоторые причины, по которым стоит принимать аюрведическое средство для повышения потенции Зенслим Сила. Многочисленные препараты для повышения потенции отпугивают навязчивой рекламой, сомнительным составом, неизвестными побочными эффектами, но только не «Зенслим Сила». Зенслим Сила способен повысить естественный уровень тестостерона в крови, что неизменно приводит к усилению полового влечения и стимуляции процессов кровоснабжения органов малого таза. Легендарный малазийский корень "Тонгкат али", кордицепс (ярсагумба) и мумие стимулируют выработку тестостерона. Спаржи кистевидной, составляющие часть препарата "Зенслим Сила", стимулируют защитные силы организма, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Цель мужского препарата «Зенслим Сила» восходит к аюрведической философии: это стремление к духовному и телесному совершенству, самореализации в любви. Поэтому Зенслим Сила — это не просто внешний эффект, но стабильный и продолжительный результат, основанный на общем оздоровлении организма. Учеными доказано, что излишек натрия в организме мужчины, снижает выработку тестостерона, что ведет к снижению потенции. Привычка обильно солить пищу, может стать главной причиной ослабления полового влечения и потенции. Натрий нужен организму, но в ограниченных количествах. Для мужчин суточная доза соли не должна превышать 3-4 грамм. Более подробно о том, сколько соли и почему нужно мужчине. Чай с сахаром, пирожное, шоколадки, сладкая газированная вода, соки из магазина все это излишки сахара, провоцирующие снижение половой функции. Хотя глюкоза нужна организму как источник энергии, пищевая глюкоза не обладает такими свойствами, как органическая (из продуктов питания). Максимальная суточная доза сахара для мужчин составляет 6 чайных ложек. Является опаснейшим врагом не только для полового, но и общего здоровья мужчины. Если имеет место ежедневный перекус фастфудом, то необходимо заменить его натуральным и полноценным пищевым рационом. Фастфуд это не только еда с Макдональдса и из других подобных заведений, как ошибочно полагают многие, к фастфуду относят магазинные пельмени и вареники, макароны и пюре быстрого приготовления (Ролтон, Доширак), хот-доги, сосиски, чипсы и другие продукты. Если полностью отказаться от данных продуктов не получается, сократите их потребление до минимума. Как упоминалось выше, газированные напитки содержат сахар, излишнее количество которого вредит мужчинам (в одном стакане газировки содержится примерно 6 чайных ложек сахара). Однако не только избыточный сахар вредит здоровью, помимо этого в составе газированных напитков содержаться консерванты, канцерогены и химические добавки, не сулящие нашему организму ничего хорошего. Лучшей заменой газированным напиткам является очищенная вода. В настоящее время соя повсеместно используется в пищевой промышленности как основной источник растительного белка. Ее можно встретить в молочных (молоко, сыр), мясных (колбаса, сосиски, полуфабрикаты), кондитерских и других продуктах. Однако это не значит, что придется отказаться от продуктов с содержанием сои, просто следует ограничивать их потребление. Как оказалось, кофеин стимулирует образование в печени особой разновидности белка крови, который впрямую связан с тестостероном. Этот белок производит "захват" молекул тестостерона и делает их неактивными. Кстати, эту работу проделывает и другой белок крови - альбумин. В целом оба белка "обезвреживают" до 98-99% тестостерона, секретируемого половыми железами. Свободный (биологически активный) тестостерон имеет наибольшее значение для мужчины, чем тестостерон, находящийся в связанном виде. Злоупотребление кофе ведет к вырабатыванию кофеиновой зависимости, а это всегда негативно. Однако некоторые ученые не склонны сводить к одному лишь стимулятору все качества кофе как афродизиака. Немаловажную роль, считают они, играет сложный и насыщенный аромат свежего кофе, способный пробудить глубоко дремлющие чувства. Кроме того, кофе благотворно влияет на нервную систему, помогая импульсам возбуждения быстрее преодолевать путь по нервным волокнам. Бодрящий напиток защищает клетки мозга от дегенерации и сохраняет тонус сосудов кровеносной системы. Данные проведенных исследований среди мужчин выявили любопытную статистику. Впрочем, одним лишь влиянием на потенцию и либидо полезные свойства кофе не ограничиваются. Причем, как утверждают ученые, яички никогда полностью не восстанавливают свои функции, т.е. постоянно употребляющий алкоголь мужчина, рискует превратиться в бесполое существо. Настоящий удар по половой функции мужчин наносит пиво. Пиво содержит фитоэстрогены – женские половые гормоны растительного происхождения, которые подавляют выработку тестостерона и оказывают противоположное ему действие. Повышенный уровень эстрогенов у мужчин не только подавляет половую функцию, но также провоцирует отложение лишнего жира и рост груди по женскому типу (в тяжелых случаях). Мед Это настоящий источник такого химического элемента, как бор, который способствует процессу метаболизма, а также расходованию организмом гормона эстрогена. Положительная сторона шоколада, но уже иная все же есть: согласно эксперименту, фенилэтиламин, содержащийся в горьком, натуральном шоколаде, может увеличивать влечение, причем между двумя людьми. Подобное вещество активирует некие эндорфины, считающимися гормонами удовольствия. Что не скажешь о тех, кто отказывается вовсе от этого сладкого удовольствия. Даже мужчины вполне серьезно могут съедать хотя бы долечку за день. Растительные масла Растительные жиры, источником которых являются различные овощи, семена и орехи, содержат жирные растительные кислоты, из которых наш организм производит холестерин — основу всех половых гормонов. При покупке растительных и ореховых масел обращайте внимание на этикетку. Масла холодного прессования содержат больше питательных веществ, чем термически обработанные, а также витамин Е, необходимый для поддержания гормонального баланса. В действительности все морепродукты насыщены минеральными веществами, неотъемлемыми составляющими половых гормонов. Кроме того, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются нашим организмом, так как содержатся там в форме солей. Водоросли Среди морепродуктов водоросли выделяются высоким содержанием йода, способствующего функциям щитовидной железы, отвечающим за женское либидо. Блюда, приправленные и не слишком жирные, способны оживить ваш «утихающий» роман. Некоторые соусы с подливками, либо приправы с добавлением острого перца чили (либо сальсы) могут содержать химическое вещество, носящее название капсаицина, которое выдает особенные признаки полового возбуждения (высокую потливость, некий трепет, хорошо учащенное сердцебиение, а также пылающие щеки). Яйца В них содержится огромное количество витаминов группы В, в особенности В6 и В5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический. Другими источниками витамина В6 являются шпинат, пивные дрожжи, морковь, груши, семечки подсолнухов, рыба, картофель, молоко, свежие овощи. Банан Не покидает боязнь накануне предстоящего свидания? Это не шутка, ведь так предлагают поступить многие ученые за некоторое время до предстоящего свидания. Подобный суперфрукт способствует появлению, выделению серотонина (принципиального гормона счастья) в саму кровь, одновременно подымая настроение, причем успокаивая расшатанную нервную систему. Эти плоды следует обязательно включить в диету для повышения эрекции и женского, и мужского влечения в целом. Имбирь же, который традиционно стал подаваться к суши, либо роллам, неплохо разжижает кровь, причем улучшая ее циркуляцию. Бобы же соевые содержат фитоэстрогены, отличающиеся тем, что полезные для женщин. Повышения эрекции можно добиться и с помощью других морепродуктов. Главное, чтобы выбрать качественный, натуральный, не поддельный продукт. Несомненно, сила превосходного, качественного красного вина неоспорима. Исследователи, кроме всего прочего, обнаружили, что после бокала этого напитка поцелуи становятся намного слаще и притягательнее. Одного бокала для страстной ночи любви будет просто достаточно. Лучше уж быть в меру трезвым, чем с утра пытаться вспоминать о ночи, проведенной пусть и с любимой женщиной. Ведь цельные, неочищенные зерна повышают наш тестостерон. Пожалуйста, тогда вы на весь день зарядите себя особенной бодростью, которая пригодится вам еще и для страстной ночи любви. Одна чашка кофе, по словам ученых, хорошо улучшает либидо. Но не стоит использовать определенные искусственные подсластители, ведь самый естественный и натуральный сахар может высвободить серотонин, который и дает нам ощущение эйфории. Дополнительным советом всего вышесказанного может стать то, что не стоит слишком уж увлекаться этими продуктами. Для повышения эрекции стоит не упускать из виду и спаржу. Она же, в свою очередь, регулирует уровень и прогестерона, и также стероидных гормонов, которые и отвечают за половое влечение мужчин и женщин. Диета для повышения желанного влечения вам станет помощником.

Next

Проблемы с потенцией в 20 лет - Урология - бесплатная консультация врача-уролога - отвечает Красняк Степан Сергеевич - Здоровье Mail.Ru

У меня ослабла потенция что делать

Резко ослабла потенция. Что делать. но буквально месяц как потенция ослабла. У меня. Красочная реклама табачных изделий, большое число курящих, доступность табачной продукции – все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны этого делать. Будет ли профилактика табакокурения подростков и молодежи успешной или нет, во многом зависит от семьи. Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – «страшная проблема». Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Что же надо знать, в чем следует разобраться, чтобы ребенок не курил? Причем задумываться над тем, как мы себя ведем, следует еще до момента появления ребенка на свет. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг – число курящих людей огромно. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер…Беседу, конечно, надо провести, поругать…» В действительности же от нашего отношения очень много зависит. «Покуривает – плохо, конечно, но, слава Богу, не пьет и не колется. В идеале, ребенок, с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам. Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится – обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также даст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых – и никаких проблем. В такой ситуации следует честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже попробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения и курильщики не хозяева положения. Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), т.к. такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес. Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам правится процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. В том случае, когда никто из домашних не курит, но у вас есть курящие друзья, в семье должны быть установлены правила, относящиеся к курению. Например, даже самым лучшим друзьям нельзя курить у вас дома, в присутствии детей. Поинтересуйтесь, что делает школа для профилактики табакокурения. Если вам повезло и в школе проводится профилактическая работа, узнайте, что именно делается там, какова концепция и программа этой работы, какие цели ставит перед собой педагогический коллектив, проводя ее, и, самое главное, какое содействие вы можете оказать школе. Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиций семьи и школы. Поэтому ваша заинтересованность и поддержка повысят эффективность профилактической работы. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий. Подростка может не удовлетворять статус в семье – он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме того, он должен получить больше свобод, чем раньше. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничение в правах. Прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказанию: это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому (самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Только слабый страх о том, что родители могут узнать. Я тоже ничего привлекательного и крутого в этом не вижу. Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться терпения, потому что избавление от курения требует времени. Но после этого (где-то через неделю) потянуло выкурить еще одну! Вот мой совет: никогда не пробуйте, так как даже после одной сигареты может появиться хоть и небольшая, но зависимость! Мне двенадцать, около месяца назад попробовала курить (мама курит, поэтому сигареты на балконе лежат в свободном доступе) Ничего такого не испытала. Ну покурила, опять никаких эмоций или удовольствия. Сегодня увидела на балконе сигареты, потянуло еще раз закурить. После решила для себя бросить это дело, а то так и до зависимости не далеко. Всем удачи) мне 13, я в 12 лет думала, что я никогда не притронусь к табаку. Но нет, попала в плохую компанию, закурила, курила просто до посинения (6-7 сигарет в день) и в конце концов бросила, потому что было лень идти за новой пачкой. Итак, пожалуйста не курите и даже не пробуйте, затягивает моментально... Ну и что дадут эти ваши традиционные отцовские ремни и материнские прочуханы? А ничего, кроме того, что ваш курящий отпрыск теперь просто будет тщательнее от вас прятаться, прибегая к самым изощренным чудесам маскировки. В статье правильно написано - до ребенка нужно донести весь вред курения, чтобы у него у самого пропало желание это делать.все такие крутые "мне 13 курю и бла бла бла" эм народ куда мы катимся? вы бы лучше так учились и занимались сама развитием. А начинается это примерно так - Один/два уважаемый многими начинает курить (любознательность и т. теперь не курю уже как 3года и не собираюсь начинать,т.к.не собираюсь обогощать дядек,которые выпускают сигареты,тем самым нанося вред моему организму! Что могу сказать родителям если узнали что ребенок курит поговорите и узнаете почему? д.) Его "подлизы" или друзья подражая ему тоже курят, обычно девочки не начинают первыми, они смеются над мальчиками, но тоже втягиваются и начинают, тоже по чуть чуть. Вот сейчас сижу и побаиваюсь что придёт папа с работы..(Я ПРОСТО В ШОКЕ! Проблема у меня в том,что моё сын 10лет начал курить "за компанию"и Я ТЕПЕРЬ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭТОЙ СИТУАЦИИМне 16 лет, курил с 12 лет, курил, можно сказать "за компанию". Остаются некурящими либо только чмошники, либо самодостаточные люди. И самое обидное то что мама всегда думала что я не курю.. Он мне ничего не сделает, он меня ниразу за всю жизнь не ударил.. У меня забрали все мои деньги, на улицу не отпускают.. Большинство комментов от детей 13-14 лет!!!!!!!!!!! Помню, в то время, "читал" всем своим друзьям нотации, что курить вредно и т.п., но потом всё-таки закурил. Говорили, что бросим 31 августа, 1 сентября, 31 декабря и т.п., но не бросили.. Просто не нужно стараться выглядеть в глазах людей большим, чем ты есть. мне 17, раньше я ни когда не курил, старался больше времени уделять спорту, но 3 месяца назад я сорвался, из-за того, что у меня были ссоры с девушкой, проблемы с семьей, фиговые учителя. Гордилась этим, всем рассказывала, всегда ставила меня под пример.. Бросил курить с помощью книги Ален Карра, реально, помогает. Я не хотел курить, а теперь не могу бросить и даже незнаю как мне теперь это сделать. То, что родители ругают своих детей за курение, желая, чтобы они бросили курить, делают относительно неправильно. На самом деле мы часто курим из-за влияния сверстников. У меня нету практически ни одного друга который НЕ курит... Пока человек сам не захочет бросить курить, он не бросит. Мне 18 лет и тоже мысли возникают пойти в магазин и купить сигареты, потому что у меня в универе почти все курят. Нет, я не говорю, что родителям не надо отворачиваться от этой проблемы, но всё же.. Чем больше вы курили, тем больше будет освобождение после бросания. Мне 14 лет, курю 5 месяцев, очень хочу бросить, мне очень стыдно перед мамой потому что курю, она уже явно догадывается об этом, украла сейчас 2 сигареты у отчима последние... Самостоятельно у меня почему то плохо получается, а на счет наказания да я согласна , что оно бессмысленно... Сначала, я думала -это вредно и я никогда не буду курить, но нет , у меняя возникают мысли попробовать покурить. Знаю что утром будет ор, решила признаться маме утром... Лучше помочь ребенку и понять его психологически... На самом деле-это очень вредно, но желание никуда не денешь.мне 13 лет,я курю,но очень редко(балуюсь)у меня мама как узнала об этом закатила скандал,было много ору.я думаю что нивкоем случае орать нельзя потому что ребёнок не будет прислушиваться к словам а только разладятся отношения между родителями и ребёнком!!!!!! Чтобы избавиться от чего-то плохого нужно заменить это плохое хорошим) знакомством с хорошими людьми, секцией, кружком, спортзалом. Хоть чем) в жизни тысячу других занятий нежели гробить своё собственное здоровье! Блин, вот я сейчас прочитал много коментов подростков и просто офигел.. вы хотите всю жизнь воспитывать недоразвитого ребенка?! думайте не только о себе, но и о своих близких, о будущих детях.. Мне 20 лет и курю я с 17, не из за каких то там понтов, а потому что курили мой дед, я этим дышал постоянно и у меня началась зависимость... Парни, если вы хотите чтоб вас уважали, вами восхищались девушки, так лучше идите качайтесь! накаченные парни всегда имели уважение не только среди девушек, но и среди пацанов.. Когда вы курите, пьете, увлекаетесь кокаином, амфитаминами, многие еще и таксикоманят, вы думаете парней вы этим привлечете? сейчас к сожалению такое время, когда девушки начинают курить в 10 лет, бухать в 11, а рожать детей непонятно от кого уже в 13... ЮК сказал якобы он не любит маму потому что она его наказала... ))с уважением=)Курю с 13 лет сейчас мне 14 тоесть курю год между прочем моя мать тоже курит. когда вы курите, вы стареете, становится не красивая кожа, ногти, волосы, это УЖАСНО! Да будь у меня такой сын, который курить начал когда у него еще молоко на губах не высохло, я бы наказывал не только каникулами, а лишил бы всего! Начал чисто из-за понтов да и продолжал из-за того же. когда вы начинаете спать с парнями в раннем возрасте, тоже очень ПЛОХО! и лично на моем опыте, это очень хорошо помогает понять что курить не стоит ибо тайное всегда становится явным! И вот както раз меня на даче застукала мама, но не с сигаретой а просто от меня пахло. Парень, твоя мать курит и не тебе ее судить, она взрослый человек и может позволить себе этого! твоя мама хочет как лучше, чтобы ты был здоровым, а не дохлым, бледным и безмозговым. Мне почти исполнилось 14 лет,я даже не пробавала курить, потому что это очень вредно для здоровья,я не понимаю тех людей, которые курят, что им не вхатает в этой жизни? В наказание она решила меня лишить гуляния на все 3 месяца лета. Может комуто нужно явно увидеть то,что несет в себе это курение.......... Ведь,чтобы избавится от проблем, не обьязательно курить. Я сама из другой страны(Молдавия),когда я приехала и увидела этот кошмар я очень удивилась, как можно курить одну пачку сигарет за 2 часа? Вчера как раз с подруга встретила знакомых, когда я подошла к ним у меня был шок, одна девочка 15 лет выпила при мне 3 бутылки пива за 10 минут. Но лично я не вижу вреда в 1-3 сигаретах которых я выкуривал в день. У меня к ним особой тяги нет,только если в компании кто то курит,и все у меня руки сами тянутся к сигарете)Немогу устоять при виде ее!!! Знаете,вот,как где-то я слышала,что нельзя убедить человека в том,чего он не видел(может вы и "убеждатель" хороший,но до конца поверить в то,чего не видел не разу,сложно) Думаю,в курении,почти такой же случай! Мне 15 лет...первый раз попробовала сигарету в 8 лет, серьёзно начала курить в 12 лет, хотя курила полгода, потом бросила, ну точнее было нескем курить... Что касается девушек,если вы хотите чтобы в вашей жизни было всё хорошо и счастливая семья, то те, кто курят. ВОт вы курите я сама недавно бросила Вас наказывают родители на лето да? Если у вас всё в порядке с головой держитесь от этой дряни подальше!!! Не пробовала курить, но когда предлагали - вот реально рука тянулась!!! отложи на попозже,чтобы было без проблем со взрослыми,не кайф?? Вот сижу уже месяц с фигом если честно уже и счёт дней потерял, стал озлобленным и бледным. А если я дома к примеру сижу,как то и не особо то хочется.... А ведь сигаретой я врежу своему здоровью,но почему то меня это не калышит! Вот плохо когда тебя мама не понимает,с ней нельзя чем то поделиться,чего то узнать,она всегда говорит я занята... Дорогие родители,не будьте такими занятыми,чтобы даже ребёнку не могли уделить немного времени на беседу! Раньше я пробовал (баловался) в Начальной школе, а в 12 лет попробовал с друзьями по-настоящему Целый год курил, не мог бросить. Вот,я ребенок,лично мое мнение,никакой родитель не переубелит ребенка,если тот сам не захочет,но не потому что родительское слово для него ничего не значит! но потом встретила свою старую подругу, и под влиянием её друзей опять начала курить и вот уже год как курю без перерыва... Или на меяц а вы представте если бы вы не курили сколько интерестного бы было вы бы гуляли каждый день ели мороженое ходили в парк ездили ку да ни будь на море ... Все когда то понимают что это вред но некоторые понимают во время и станавливаются пока не позно а некоторые понимают позно но остановиться уже не могут! Мне 15.5 лет, я ни разу не курила и не пила пиво (и горжусь этим). ((( Но я считаю себя человеком с большой силой воли) Я тогда отказалась... наверное каждого достаёт вопрос :пробовать курить или не пробовать? куришь,значит хочется,а если хочется значит организм требует!! компания друзей,и.т.д.на это не должна оказывать никаких действий!! -ну и фиг с ним(забей) вот лично у меня такая история:я взяла и попробовала при родителях(хотя в семье никто не курит)...мне сказали ,,,глупая ты!! (ну чисто смерть))) Лично я считаю что это наказание было НЕ справедливым. А потом мама застукала, тихо поговорила, а теперь меня больше не тянетмне 15.. Думаю,вы и сами видите для того что бы не бросать курить видимых причин можно придумать кучу,а что бы не курить,нужно всего лишь,что бы курящий человек переболел это! я конечо не знаю, может ли такое быть после года курения...ну я уже ашляю месяца три, а щас совсем сильно!! Мама за меня не переживает, она знает как я отношусь к таким людям. Предлагают и сейчас, и опять рука тянется(((( Не хочется пробовать, держу себя в руках) Знаю вред от этого. А если вот уже организм ТРЕБУЕТ значит ничего хорошего! Вот обязательно прочтите мою статью,может вы чо нибудь поймёте)) Во первых,всё зависит от Вас ,уважаемые взрослые!!! Спортом с ним займитесь..или хотя бы в кафе сводите,а не так ляля тополя,а сами и выпить и закурить.. -сами понимаете,что это жизнь и нужно пробовать всё!!! Знаете как это тяжело сидеть дома и в прямом смысле слышать как кричат и веселятся твои друзья? Если встанет речь о дальнейшем моём курении то я наверное буду курить потомучто это наказание ничему меня не научило а только я стал больше не любить свою мать за то что она мне испортила лето. " но у меня есть ответ еслибы моя мать принимала наказания соразмерно преступлениям то я бы её понимал. Но пока она и сама курит и пытается мне объяснить что у неё есть оправдание что типо она уже взрослая а я пиздюк и мой организм на столько слаб что если у меня будет заноза то я немедля истеку кровью и умру. а если начале-бросайте, повероьте, это так кажется, что "у меня зависимости нет.." и всё такое. а теперь вот не знаю как бросать...а мне вообще курить категорически запрещено врачами... Но вот вчера точно решила для сеья бросить, и я знаю, что у меня получится!!! Во многом виноваты сами родители,нужно с детства объяснять все эти элементарные вещи. Вы думаете что выпив пару бутылок стали более общительными и раскрепощенными? Была за границей и видела фото просто ужасающие 0_о Хочу сказать только одно: НЕ КУРИТЕ! Понятно ,что многочисленные статьи в интернете асем до лампочки,в том числе и тем ,кто пытается бросить!! Так вот что я хотел сказать всем родителям читающим это сообщение: если вы хотите наказывать своего ребёнка за курения не делайте это с бухты барахты а обдумайте правильно ли будет именно наказаие, ну конечно по головке ребёнка тоже за это не погладишь. вчера родители увидели, что я курю...был жуткий СКАНДАЛ, мама наговорила кучу гадостей...хорошо, что папа хоть не кричал, спасибо ему за это...я давно уже поняла, что нужно бросить...(мне 18) о будущем пора задумываться, но тяжело...слабая, наверное, хочу попробовать снова...надеюсь получится, вот теперь осталось разобраться с мамой...хотя, даже разговаривать не хочу, дорогие родители... писать здесь о том,что это плохо и надо бросать глупо.все подростки прекрасно об этом знают,в том числе и о последствиях.если бы мне мама сказала кури сколько влезет, мне бы стало стыдно.я бы не хотела таких проблем со своим ребенком. так получилось, мама еще с детства внушала мне что это плохо...на конференцию училка уговорила выбрать тему...я выбрала тему "курение" (биология). Надо обьяснить ребёнку что это плохо провести с ним беседу НЕ МОРАЛЬ! это кошмар просто...хачу курить..но не могу, родители на улицу не пускают, каждыми днями плачу..поэтому не курите хотя бы для того что бы небыло проблем с родителями...вот это мой вывод от всего происходящего((курю четыре года. Прислушиваться к взрослым необходимо,но не надо гнуть пальце веером,писать сообщения: Вообще не пойму как девушка может позволить себе курить? не куришь-молодец живи дальше,не придирайся к другим.это жизнь каждого и все сами думают как ее прожить.сложно жить с курящим человеком,многие живут и нормально,проблемы и похуже бывают.я курю,хочу бросить знаю какими это последствиями обернется и нравоучения некоторых(не говорю про всех! читаю сейчас по сайтам везде шарю, такие глупые советы даются... Может и лишить чегонибуть но не в сылку на долго а то ребёнок и забудет за что его наказалипрочитала коментариев 20 ужаснулась. бросить все думаю, да и силы воли не хватает, да и не решилась еще толком. все мои друзья курят...сегодня утром запалили мою подругу...абсолютно все,кого я знаю, из подростков - хотят бросить курить! я вот недавна начала курить так чисто для "понтов", курила до тех пор пока мама не узнала, рассказала это всё папе. не получается...поверьте, это так тупо - датьт литературу почитать...почитать самим...да любой подросток знает о вреде курения!! меня поругали, поговорили, я пообещала что так больше не буду. и мама мне больше не верит что я больше так не буду, и теперь даже и не знаю что сказать в своё оправдание Здравствуйте! я курю с 10 или с 11 лет из за своей глупости,потому что в то время я познакомилась с девочками по старше и они курили и меня спрашивали ты куришь я им ответила нет.а потом мне стало толи стыдно что я такая отсталая толи завидно.и на следующий день я им сказала что курю и попробывала...щас мне 13 я получается уже года 3 курю и никак не могу избавиться все хочу а не получается.каждый день перед школой после школы мне надо обязательно покурить а если я не покурю то я начну психовать а может это и называется ломкой.мама много раз уже замечала это и наказывала, но папа знает и даже не запрещает он мне сигареты покупает и курим мы с ним вместе...возможно мне это и нравится...я раньше думала что я курю чтобы перед друзьями показаться крутой но нет я и одна курю. Ребят я не курю, но многие друзья курят и даже мои родители. начинают все курить по глупости (все друзья мне говорили что глупые прост)а бросить - ни у кого не хватает силы воли...та подруга...которую утром заалила мама....сейчас ревет...а она бросала...сама....не курила 2 месяца..потом сорвалась..это не так просто...у нее истерики...она знает, что это плохо...куритьь она начала в 12 лет...((( поговорить канечн можете..но я думаю, если вы вашему ребенку разрешите курить...тогда у него же глаза на лоб полезут, ему станет стыдно и он хоть немножко помтарается бросить )))))хотя это лично мое мнение.... но потом мне почему то захотелось ещё курить и я продолжила и забыла об обещании( честно даже и не хотела наверное бросать курить, поэтому не бросила. Мне 50 лет,я курю с 16 лет,и бросил 1.5 года назад. я не могу разобраться либо это удовольствие либо зависимость.мне 15 лет....по4ти все мои друзья курят ,да и пьют не мало...так как дышала дымом привыкала...потом познакомилась с парнем...дружила 6 месяцев..и он меня бросил...и я сама закурила!!!! Мне 33года,курю с15лет,сначала баловалась ,потом втянулась,все как у всех,бросала много раз ,не курю несколько дней пришла на работу всё снова здорова,замкнутый круг! Мне 24, я не курила, не пила и сейчас не не пью не курю и не собираюсь, за все спасибо спорту и просто моей вредности и стремлению отличиться от других. Я один разочек попробоволо курить и то было случайно в прикол лет в 8 Мне от табачного дыма вернее если я дышу им регулярно противно аж. друзья в школе все уже курят и бросить не могут...насмотрелась...но у меня другая зависимость....жаренные семечки) то же приятный запах , вкус да и просто так пощёлкать их люблю) СОВЕТ: у меня многие друзья бросили и перешли на семечки и сладости) вот все отвязваются- голова болит,тянет-... Вот Вы все пишете "хочу бросить, да силы воли не хватает" если ты действительно хочешь бросить курить поставь цель и следуй к ней, необорачивайтесь назад, не слушайте никого. но лит-ра не поможет.....на собственном опыте...у меня ВСЕ друзья курят... Если захотеть то бросить курить возможно,ребята,подростки,не курите! Только вред здоровью,у меня болели легкие и вылечился,если будете курить,то у большенства выводиться рак легких! но сейчас когда все хорошо..и со мной рядом родители и любимый человек я перестала и курить и пить!!!! Сейчас сильно болят легкие,боль в сердце,навалилось все и сразу. почему родители не могут просто спокойно поговарить? Когда я еще училась в школе мой круг общения составляли только пацаны, потому что в классе со мной учились такие стервозные девченки, которые курили, пили и считали это..не знаю..прикольным наверное, естественно они были еще и авторитетными в школе. Тянет-тогда съешьте что-то ооченьь вкусненько что давно хотелось похрумкать) ну или там купите что-то что немогли позволить! курение-это очень плохо(( а когда ребенок совершает такие глупости нужно не наказывать и ругать своего ребенка,как это делает мой папа,а просто обьяснить ему все что думаешь об этом и четко направить ребенка против. сори если повторялась =)В том что подросток КУРИТ ни кто не виноват. Поймите меня,у меня есть опыт,не курите,и лучше не начинайте! Уже 5дней прошло не курю а очень хочу,а еще сегодня нашла сигареты у сына 12лет. Да..мне предлагали закурить, и не раз..но я все время отказывалась, в седствии чего меня вычеркнули из своего круга общения и всячески насмехались. день выкинул пачку , и пошел в лес по дышать свежим воздухом. вы потратите те деньги которые вы должны были потратить на сигареты - на какой-нибудь модный андроид))Мне 13,курю грубо говоря 1 год.я признаю что я полностью не понимаю как вредно курение для здоровья...но без сигареты я не могу.я курю не для того чтобы показать какая я взрслая или крутая.сигарета помогает снять стресс,расслабиться,с ней ты получаешь больше удовольствия от общения...и бросать мне пока не особо хочется...не знаю почему. Просто я сама будучи подростком прекрасно хнаю,что думают дети во время чтения очередной дотации родителями. Конечно ему потребуется время чтобы забыть об этом,потому что в отношениях и так много проблем на данный момент-слишком много упреков и психов. Ни компания в которой он общается, ни родители (если курят). мне 13, курю год, ну как курю - пару сигарет в три дня, только из-за ощущений, начала из-за того же состояния - первый раз попробовала, голова кружилась, было такое эйфорическое состояние... Сколько же лет жизни я угробила и теперь расплачиваюсь своим здоровьем которого не вернуть. Да..в их компании я чувствовала себя белой вороной, из-за этого упал авторитет, да это трудно кому то пережить, если просто не наплевать на всех и не послать все к черту. Ребят,мне 15 лет,я курила два года....но месяц назад я чётко решила что бросаю....я каждый день бегала,занималась спортом,в общем есть много увлечений помимо алкоголя и табака.... А только вот папа мой конечно совсем не педагогично себя ведет-кричит,обзывается и во всем ищет связь с табачными изделиями чтобы меня упрекнуть. Но я то все вытерплю и постараюсь ему не возражать,а наоборот помолчать-так он скорее успокойтся.я курю наверное год (мне 12 лет) пока ничё живой не на чё не жалуюсь но я хочу курю хочу не курю если долго не курю у меня идёт тяга но я могу вытерпеть. Пока ничего,но рано или поздно это скажется и на внешнем виде и пр. У каждого человека есть своя голова на плечах, и только он может решить КУРИТЬ или НЕТ. я втянулась(( на днях мама нашла сигареты, ужасно сильно орали, из дома никуда не выпускают, с друзьями запретили общаться, сижу дома, реву.. Мне жаль свою маму которая всю жизнь боролась с моим курением а я ее не понимала,сейчас я в ее шкуре- мой ребенок курит а я ничего не могу сделать! В прошлом году я посетила вечер встречи выпускников. думайте о последствиях...мне 28 и курил я где-то с 14^_^. бросил ,буквально, 3 года назад, так как начались проблемы со здоровьем- после курения стало ныть и покалывать сердце,дышать тяжело и пару раз падал в обмороки. Но я хочу сказать кто не курил не курите ,а кто курит бросайте!! Ругать или бить ребенка за то что он курит не следует. Таблетки и пластыри (которые помогают бросить курить) это все ФИГНЯ. Таблетки помогли, хоть сначала казалось все держится лишь на силе воле, но нет, без таблеток ведь не могла. Всем советую, идите в аптеку, вы не одни с никотиновой зависимостью, лечитесь, самим бросить трудно.мне 18 курилл уже 5-й год,и в один день мне стало очень хреново (закурился)из-за сигарет появилась сосудистая дистания,очень болела голова да и сердце кололо,дыхадка вообще ослабла короче симптомов из-за курения много! сказала, что курю, потому что не вижу вреда от двух сигарет. И никотиновая зависимость потихоньку начала спадать! но с собой я буду бороться как бы не было мне тяжело! Просто ужас, я была в шоке когда увидела своих одноклассниц, сами представьте что будет с человеком, если курить и пить с 12 до 24 лет! Короче они стали такими жирными..ужас, на лицо полные уродки и живут сейчас в полной Ж*ОПЕ а ведь все могло быть иначе.. К врачам обращался,куча проблем с сердцем,даже прооперировали в связи с развившимся пороком,теперь не курю вообще. И месяц назад (Июнь 2010) начели проблемы со здоровьем , это рвота. Пока ребенок сам не поймет, и не захочет бросить сигарету, ни кто ему в этом не поможет!!! Поговорили, решила бросить курить, но трудно самой. сходил я в больницу сделал(флг)флюараграфия,снмок легких,и выпал я в осадок они были очень темные короче мне сказали бросай курить всавай на лыжи я так и сделал,первую неделю вообще с ума сходил организм требовал никотина,но я себя переборол и уже через 2 недели начало выходить из легких смола и никотин,вот уже 6 месяцев не курю и стало все хорошо!!! А мне сейчас 13, курить начала лет в 9-10, вот сейчас до меня только дошло, что этим я гублю себе жизнь! Позволю себе внести некоторого рода лепту в сей диалог. Хочу сказать, что большинство из вас либо пытались бросить курить, либо делали это будучи подростком. Иногда вспомню все эти "радостные" моменты как то стрёмно делается. не курю и вам не советую,а вот подростки говорят 3 года курю и все норм,а зачем тогда по форумам лазиите таким! S.не курю и вам не советую,проверенно опытом)))Дети не будут разговаривать на эту тему. Конечно и раньше знала, что это плохо, но сейчас просто ужаснулась! Кстати действительно зубы стали жёлтыми и сейчас приходится чаще ходить к стоматологу... Уверяю вас, курение ни к чему, кроме "финансовому кризису кошелька" не приводит и привести не может. Да и в прокуренных помещениях чувствую некомфортно- с одной стороны и покурить охото,а от дыма голова болит. Они просто найдут любой способ, чтобы избежать разговора. Ребёнок не бросит курить, пока сам не образумится и не захочет бросить. Зачастую это начинается с учёбы, получил 2 и начинаешь нервничать по поводу того, что скажут родители. И всё-таки чаще всего подростки начинают курить, когда у них возникают разногласия с семьёй и им кажется, что родителям на них глубоко насрать. Наверное ничего не будет,если курить..ну хотя бы года 4...ничего не будет видно снаружи..ну только,если зубы желтыми,а так все нормально, НО наверняка,если сравнить ваши легкие с теми,что были 4 года назад,то разница будет заметно видна,покурите еще лет 10-20..не хочется конечно приводить такие примеры...но многие известные личности умерли от рака легких. Бросить курить не так уж сложно как все думают, я не курю уже месяц(пол месяца) и вроде никаких срывов не было... А ведь какой здравомыслящий и уважающий себя человек начнет так сильно надругаться над собой? Я понимаю это как "от взрослого отвратно разит, значит, и от меня тоже должно вонять"? Мне важно здоровье Привет всем мне 15, у меня в семье ни кто не курит. Сегодня опять закурил, я знаю что это не правильно, но что поделать что произошло то произошло! Но когда вернется то у нас будет серьезный разговор! Вам может первое время казаться что у вас появился авторитет среди сверстников, вы через некоторое время поймете как это вредно курить! Вообще рад что бросил всё это занятие-нефиг добровольно свой организм в помойку превращать. =) (15 лет)саша 2010-06-22 я курю наверное год (мне 12 лет) пока ничё живой не на чё не жалуюсь но я хочу курю хочу не курю если долго не курю у меня идёт тяга но я могу вытерпеть. ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ, ПОДУМАЙТЕ О ТОМ, ЗАЧЕМ ВАМ КУРИТЬ. МНе 22 года и я тоже курила года 2 в школе,но потом до меня до шло,что это ужасно! молодые люди очень любят не курящих дам,подумайте об этом хотя бы))Мне 16 лет. Короче хочу сказать всем, подумайте стоит ли вам курить дальше! (девушки, да и парням тоже их зачать надо..) Так что бросайте! Ради "понтов" как вы выразились это понимать как "убиваю себя, тобиш "а давай со мной за компанию, в одну могилу по-быстрому"? Если бы это было правдой, то никто из вас не начал бы курить. А ведь люди бросают курить - но все идет не по плану? покурил и забыл убрать сигареты, мать пришла и увидела их! мне 16,я никогда не пробовала курить и пить,и не тянет,честно. В моём классе многие пьют и курят(но есть часть которая дорожит своим здоровьем). Кстати,када бросил,даж моложе выглядеть стал и цвет лица изменился))))Мне 16 лет, я начала курить в 13, потом бросила и вот опять начала. Я вчера попробовала курить,жуткая дрянь,я так и знала что мне не понравится...никогда не буду курить,это же ужасно,вонь ужасная,ребята бросайте бросайте эту гадость,ни к чему хорошему она вас не приведет....я не собираюсь никогда в жизни брать эту мерзость в рот....бросайте народ..саша (12 лет)мне 12 лет первый раз попробовала курить в 11 лет сначала курила совсем мало только с друзьями 1 или 2 сигореты в месяц ну хотел выпендриться перед друзьями а когда я начала встречаться с одним мальчиком я начала больше курить а потом бросила а когда парень меня бросил я стала курить много показывая сигоретой что я модная но ему все равно он обзывал меня очень было обидно а когда я бросила курить он позвонил мне и просил прощение теперь как я бросила курить он со мной общается и мы сближаемся что бы начать все сначала Я курил один год, потом подумал зачем это надо, оно мне все ровно ни чего не даст, в один день бросил и просто начал заниматся спортом! и спокойно поделиться своими проблемы, я так всегда делаю!!! Но я хочу сказать кто не курил не курите ,а кто курит бросайте!! ты просто так думаешь не можешь ты вытерпеть , потому что потом всё равно начинаешь курить ! ужасно,когда от девочки воняет изо рта табаком,от одежды и волос,гораздо приятней,когда от тебя пахнет парфюмом,ведь правда? Я еще ни рзу не пробовала курить, да и особым желание не горю. И кстати да, может сейчас парни и говорят что им нравятся курящие девушки, но через лет 10 они посмотрят на то во что превратилась эта куряга и мне кажется у них не будет желания быть с вами :)(14 лет)Просто надо сказать-СТОП! подростки начинают курить,чисто для понтов,не больше. или эти несчастные дети просто напросто несчастны.им больше нечем заняться, только курить и пить. Занимаюсь спортом и просто не вижу смысла пить и курить... Одна девчонка так накурится, что потом весь класс, наверное, задыхается. Мой парень категорически против того что бы я курила, нечего поделать не могу - в мозге как бьёт "надо покурить". бросил бы раньше но общался с друзьями которые тоже курили по одному или трем годам! ведь В России рождаемость куда меншьше чем смертность!!! А в одном посту было указано что с мамой нельзя не о чём поделиться!!! даже если мама вам кажеться, что она вобще вас даже слушать не хочет, то вы заблуждаетесь! Не знаю как моим родителям удалось уследить за мной, но яим благодарна. да и воспитание играет тут огромную роль..так что родители,всё в ваших руках Мне 16 лет, вот сейчас прочитала многие коментарии и вот что меня удивило: люди курят по 20 лет вроде и зависимость и всё такое, но они бросают... Что за бред начинать курить из-за несчастной любви, за компанию для пантов? Мне менее повезло, я рядом с ней сижу и когда я чувствую как от неё несёт, то я просто зеленею и словно сейчас в обморок упаду. И я курю, но курю я немного, могу неделю свободно не курить, а потом опять! а он настаивает , говорит , что даже за один день реально бросить, если очень захотеть:( с ним почти целыми днями до ночи, а когда пытаюсь при нём курить он ломает все сигареты и пачки себе заберает, при чём сам та он не курит - уже 6 лет, ему тоже 16! сейчас мне 12 лет, меня палили с сигаретами 4 раза, 2 раза моя мама не говорила папе, а другие 2 раза сказала, папе я пообещала что курить не буду, но у меня не получается... чесно говоря когда они курили а я нет и я стоял около них то было так не ыносимо все хотело и хотелось! Ведь сейчас я уже осознаю, что к некурящему реловеку тянутся люди, и создать семью в будующем гораздо проще, чем курящему человеку. Никогда не понимала, не пойму девушек, которые позволяют себе курить. Я сама была когда то подростком и тоже хотелось попробовать запретный плод( курение, выпивка и т.д.) Но подумайте сами! Я не понимаю для чего молодое поколение курит, ведь мы так губим на русский народ. Я его люблю и хочу бросить, только незнаю как HELP поджскажите кто-нибудь, что эффективнее...???? все мои родители курят: мама, папа, сестра ей 24 года...как бросить? потом просто каникулы да и не общался с ними примерно недели 2 да и бросил перестал ходить на переменах покуривать. у меня проблема,родители курят по пачке каждый в день выкуривают,30 лет курят каждый,брату почти 30 лет и он тоже курит,но я брезгую...я им мозги прокрутила все,но они не слушают....я ни разу не брала сигарету в рот.. Сигареты выпускаю фабрики, фабриками руководят знатные бизнесмены! думаете эти бизнесмены это употребляют, то что они производят! Я сама же сейчас слежу за своей младшей сестрой, как говорится "Дверяй, но проверяй". Покурите вы так лет 5 , и на кого вы будите похожи? вместо положеных 25 лет и внешне и физически вы будите напоминать 30-35 летнюю женщину! (О ДЕТЯХ) это сейчас вам так кажется " Ой надо будет рожу! Сколько людей умирает от сигарет и алкоголя, просто надо вбивать это в головки глупые молодых и родителям проводить беседы. HELPВероника 2009-12-12 мне 14 и я курю уже 3 года нече жива!!! мои родители не понимают меня, а это обидно, хочется нормальный отношений с родителями...помогие как бросить, а? Единственный плюс в курении: мы с мамой можем посидеть, покурить и поговорить о чём-то важном в довольно доверительной атмосфере. занялся спортом( бассейном) сейчас чувствую себя раз в 100 лучше! НО..когда у меня началась черная полоса в жизни я очень захотела курить но до сих пор не попробовала,что мне делать? В общем, ничего хорошего в курении нет, и не стоит даже пробовать, поверьте. Лчино я этим горжусь, а вы девочки которые курят по 4 года? Иначе всё это плохо кончится, если это безобразие не прекратится, то от России матушки не останется ни гроша!!! Никогда не пробовала курить и не собираюсь (пить алкоголь тоже),но почти все в классе курят и пьют и мне почему-то от этого одиноко и друзей почти нет. _________________________________________ конешно пока ты жива_)а вот через лет 20 сдохнешь_)или будешь мучатся от рака_) и чем же вот тебе курить то нравится:? Честно говоря начал серьезно курить лет в 11-12 точно не помню, а причиной тому стал вкус табака уж очень он мне понравилось и потихоньку это стало превращаться в привычку, сам этого не осознавая. Давайте перенесем обсуждение темы на форум раздел "по возрастам" - "всезнайки". они считают меня маленькой и не крутой из-за того что не курю.:(всем привет. _) выпендрится можно и по другому,не причиняя вред здоровью_) (мне 12) я курила один раз это было с мальчиком несколько недель назад,я просила его не рассказывать! Хочу сказать одно девочки и мальчики ,я понимаю держать сигарету очень круто и красиво ,в инете много фоток разных девок с выпевкой и сегаретами ,но сигарета ни украшает а только устрашает человека! И как круто вы не выглядели вы всеровно выглядите ужасно ! На мою жизнедеятельность в течении 6-7 лет это не особо повлияло нет никаких признаков курильщика (Кашель, слабость, потенция "что в первую очередь касается молодежи") единственное что наступает не покурив табачное голодание. Приветствуются не жалобы на жизнь,а реальные советы и рекомендации от тех,у кого получилось бросить или вообще не начинать курить. Всетаки на следуший день он расказал мальчикам ,а мальчики честично говорили девочкам! Выражается оно (ослаблением мышления, слабой активностью, раздражительностью)Я против курения так как это бесполезно и бессмысленно, но бросать решил что пока не буду т.к уже пробовал не однократно и никакого эффекта не увидел, а тем кто начина л не советую и начинать. Мне кажется что это очень плохо влияет на организм. Вы подумайте прежде чем захоттите "показаться крутыми"Я начала курить с середины 6-го класса, и пить тоже. Курю 2-3 года, бросить пытался раз 5, максимум держусь месяца три, но пытаться бросить всё равно буду, курение не даёт ничего хорошего, никаких новых ощущений, проблем со здоровьем нет, пока нет. Попоробовала и больше не стала,решила,что это жуткая дрянь и боялась маму,ведь мы с ней и по сей день в очень хороших отношениях... Всем приветик...мне 16 лет,курить начала в 13...по причине умер дедушка...сначало дуала то что просто побалуюсь и брошу,а сейчас просто не могу и всё,говорю себе всё я не курю,и тут же выходя из дома достаю сигорету и подкуриваю! Пацаны меня постаянно подкаловали ,и говорили что расскажут нашему классному учитилю и всетаки рассказали-я за это им обещалатам чипсы кароче всякую хрень! Есть еще привычка грызть ногти, но это уже не по теме... У нас в классе курят 4 человека...к сожалению в их числе мой лучший друг. Вот пример- мооя бабуля курит с юности и еще не бросила. Нас много раз палили и даже хотели ставить на учет. Если кто знает как помочь себе бросить, поделитесь))у меня вообще тупая история вышла,когда ,мы с девушкой гуляли,встретила друга,он курит(мы нет)когда гуляли он попросил меня подержать сигарету,пока шнурки завязывал). Что теперь делать не знаю.как доказать обратное, Ведь если скажу,что не моё ни за что не поверит. Так получилось,что в 5 лет я уехала из своего родного городка. Если у вас похожая история и вы смогли бросить курить,помогите пожалуйста,скажите с помощью чего вы бросили курить??? Вроде прошла неделя, вторая и половину народа с класса расказали об этом своим родителям! Советую всем бросить курить и это никак не повлияет на вашу жизнь, а только улучшит отношение людей к вам... ) Мне 15 курить даже пока не собираюсь хотя попробовать жуть как хочется!!! Он мне предлагал попробовать но я отказался, хотя мне очень хотелось. Сейчас я в 7-ом и со второй четверти собираюсь бросить и то и другое... А друзья не все курят, у нас из класса курят 3 человека всего, и то девочки. Мне 13, 1 раз я закурила в лет 7-8, подумала что это ужасная дрянь и что больше я ее в рот не возьму... Очень скучала 9 лет подряд,часто приезжала,но теперь всё проходит... И вот, Второй раз попробовала в 11 лет с мальчиком,который ине очень сильно нравится и сейчас. Я опять поехала к бабушке и стала встречаться с очень хорошим человеком,который любит меня и сейчас. И совет если ты не курящий человек и читаешь это,не кури!!! Это не круто и не модно как думает вся молодёш...ты же сам(а) строишь свою жизнь...зачем тебе лишние проблемы со здоровьем?! Мой совет не начинайте курить и живите здоровым образом жизни!!! в следующий раз моя подруга подсадила меня в лагере, но приехав домой я бросила, затем в 5 классе пол года курила и бросила. Мальчики, школа, музыкальная школа, вечный вынос мозга от учителей и родителей, еще я возможно безнадежно влюбилась... вчера я празновала свои именины и естественно курила будучи пьяной, мама меня запалила, наказала, и в следующий раз обещала выпороть.. Я просто брала смачивала фильтр сигареты молоком и высушивала, а потом подкладывала в пачку. Мы просто баловались с друзьями,весело было,но на следующий год я опять приехала к бабушке и закурила по-страшному! Между нами больше ничего нет,я курю в день по 2 штучки,если честно,проблем со здоровьем пока не наблюдается,а тот мальчик меня ждёт снова... Дым ужасно противный и потом ходишь весь день-плюёшься. :)курю с (не хотите не верте) 4 лет сейчас 12 а я ещё и спортом занимаюсь бегать трудно но у меня отличная сила воли и я как легко начинаю так легко и бросаю но курить мне нравится и не из-зи пантов а просто что делать Мне 16 лет. Курить начала, чтобы снять сильный стресс (погиб брат). она на меня и кричала, и после этого, я буду курить ей на зло, но почему я не знаю... Сигарет постоянно не хватало,я выкуривала по 2 пачки в день!!! Не курите.и вам будет гораздо легче,ведь я его бросила именно из-за сигарет!

Next

Слабая потенция в 30 лет

У меня ослабла потенция что делать

Как объяснить девушке что у меня проблема с. Слабая потенция – что делать? ослабла. Этим вопросом задаются все мужчины, ведь «potentia» в переводе означает «сила». Нарушение в функциональной половой деятельности называется слабой потенцией. Это расстройство, которое характеризуется снижением либидо, что вскоре может привести и к психологическим расстройствам личности. Слабая потенция является одной из причин разводов супружеских пар, подавления общего состояния, снижения работоспособности, жизненного тонуса и настроения. Осознав, что снижение мужского либидо ведёт к потере влияния в социуме, наши предки стали задаваться вопросом: что делать и как помочь? Изначально считали, что это удел слабых мужчин, что это порок, неизлечимый недуг. Но проследив за теми, кто был неравнодушен к своему здоровью, всеми силами боролся со своей проблемой, искал пути исцеления, решили, что победить ослабление потенции можно! Нерегулярная половая жизнь приводит к гормональному сбою. Нерациональное питание не обеспечивает адекватного насыщения организма комплексом витаминов, микро- и макроэлементов, пептидами, незаменимыми аминокислотами, без которых нормально не могут проходить любые физиологические процессы в нашем организме. Поэтому, если у вас ослабла потенция, нужно в первую очередь обратить внимание на все пункты, перечисленные выше, отыскать, на каком уровне произошла поломка, и активно бороться с данной проблемой! Более подробно о причинах возникновения недуга смотрите в видео. Главное никогда не падать духом и всегда верить в лучшее. В наше время известно множество способов вернуть силу, тонус, активность, мужскую гордость! Сейчас большой популярностью пользуются настойки на травах, таких как калган, женьшень, шиповник, ромашка. Обладая общеукрепляющим действием, улучшая кровообращение и процессы пищеварения, ускоряя выведение токсических продуктов метаболизма, очищая организм от загрязняющих факторов, настойки на травах восстанавливают здоровое функционирование вашего организма! Это фрукты с овощами, кисломолочные продукты, мясо и рыба, морепродукты. В последнее время высокую эффективность демонстрируют продукты пчелиного производства: Они стимулируют деятельность половых желез, укрепляют иммунитет, омолаживают организм, очищают кровь, стимулируют выработку гемоглобина, способствуют лучшей регенерации тканей. Гиподинамия и лишний вес – причины ослабления потенции. Особое действие оказывает маточное молочко, которое тонизирует организм, улучшает работоспособность, повышает жизненный тонус, стимулирует обмен веществ, активирует трофические и восстановительные процессы, насыщает организм углеводами, полипептидами, макромолекулами, аминокислотами. Ослабление мышечной деятельности приводит к нарушениям в процессах пищеварения, иммунного ответа, уменьшению физической и умственной деятельности, быстрому утомлению и, в конечном итоге, истощению и засорению организма. Лишний вес и ожирение имеют пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствуют отложению холестерина и образованию атеросклеротических бляшек, что приводит к гипертонии и является провоцирующим фактором в возникновении слабой потенции. v=Zbfdl Zt I0l A Проблема слабой потенции является актуальной и весомой ещё с давних времён и до наших дней. Чем старше становится мужчина, тем острее он ощущает её приближение на себе. Динамическая бурная жизнь, насыщенная переживаниями и стрессами, недосыпаниями и хронической усталостью, провоцирует возникновение заболеваний половых органов! Даже выяснив, почему возникает слабая потенция, мы не можем до конца искоренить недуг из нашей жизни! Но мы знаем, что предупредить и остановить его в наших силах, и было бы глупо с нашей стороны этим не воспользоваться. Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами!

Next

Мужская слабая потенция и ее основые причины

У меня ослабла потенция что делать

Почему возникает слабая потенция и что делать в таких. если у вас ослабла потенция. Давно доказано, что во время полового акта выделяются гормоны, отвечающие не только за репродуктивную функцию, но и способствующие нормальной работе всех органов. Отсутствие систематической половой активности у мужчины приводит к гормональному сбою. От этого сбоя появляются многие недуги – ухудшается мозговая активность, появляются проблемы с печенью, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Происходят изменения и в самой половой системе мужчины, начинают формироваться атрофические изменения. Сначала появляются непродолжительные расстройства потенции, а затем ослабление потенции становится регулярным. Регулярное потребление спиртных напитков в объеме, превышающем норму (в том числе слабых алкогольных напитков вроде пива), оказывает отрицательной действие на способность достижения эрекции и ее поддержания. Нарушение потенции из-за курения – обычное явление. Большое содержание никотина в организме мужчины сужает сосуды, уменьшая кровоток к половым органам, что препятствует возникновению здоровой сильной эрекции. Ученые доказали, что при чрезмерном курении (если мужчина курит больше 30 сигарет в день), вернуть эрекцию становится сложнее в 5 раз, чем при лечении некурящего мужчины. Более того, даже Виагра оказывает более слабый эффект на организм, «переполненный» никотином. В народе давно говорят: «Лекарства одно лечат, а другое калечат». Сильнодействующие лекарственные препараты помогают избавиться от серьезных недугов, но негативно сказываются на здоровых системах. Что касается причины слабой потенции, то ее могут провоцировать, например, антибиотики, лекарства для снижения давления, обезболивающие, антидепрессанты. Остается ждать, что ученые изобретут препараты без побочных эффектов, а пока принимать имеющиеся препараты, внимательно читать о побочных действиях. Недостаточная активность и неправильное питание тянут за собой целый вагон недугов. Это связано с тем, что из-за малой подвижности ухудшается кровоснабжение внутренних органов, состояние костей и мышц, появляются застойные образования. Недостаток полезных веществ и злоупотребление вредной пищей ведут к снижению иммунных сил, повышению веса. Для организма половая функция является важной, но не первостепенной, от которой зависит жизнь человека. Поэтому в крайних случаях тело предпочитает ослабить режим половой активности для сохранения более важных процессов. Например, в состоянии физического переутомления начинает проявляться слабая потенция. Так организм бережет силы (ведь во время полового акта происходят серьезные энергозатраты). После отдыха человек «заряжается», и потенция приходит в норму. Похожими причинами слабой потенции являются бессонница, голодание, при которых организм также переходит в режим «энергосбережения». Кстати, в некоторых источниках указывают еще одну причину, почему пропадает здоровая потенция, – возраст. Якобы после 50 лет у каждого мужчины наблюдается слабая потенция, и ничего с этим не поделаешь, так как это признак приближающейся старости. Просто со временем все вышеперечисленные факторы накапливаются и с годами проявляются в виде слабой потенции. Многие мужчины, если у них появляется слабая потенция, начинают стыдиться своего недуга. Они ждут, когда потенция восстановится сама или, в лучшем случае, начинают заниматься самолечением. Но отсутствие медикаментозного лечения – огромная ошибка. Время и самолечение могут помочь только в случае легких форм нарушений потенции (например, если ее нет из-за усталости). В большинстве случаев причину может устранить только врач. Потому что важно установить точные причины снижения потенции у мужчин. Для устранения первопричин уролог направит мужчину к узкому специалисту, которые пропишет конкретные лекарства (например, гормональные препараты при эндокринных нарушениях, при простатите – антибиотики и противовоспалительные). На время лечения, пока нет сильной естественной потенции, мужчина может принимать стимуляторы. Если речь идет о запущенных недугах или анатомических отклонениях, может понадобиться операция. В качестве дополнительных мер по лечению и профилактике нарушений потенции доктора рекомендуют принимать скипидарные ванны, проходить курс массажа, лечебной физкультуры, использовать натуральные средства народной медицины (растительные отвары и настои).

Next

Мужская слабая потенция и ее основые причины

У меня ослабла потенция что делать

Что же предпринять, если потенция ослабла и не позволяет наслаждаться жизнью?В этом случае проблема действительно находится в руках мужчины и от него не требуется делать сверх сложных действий, чтобы изменить ситуацию. Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов. Улучшение потенции естественным образом подразумевает не только действия, направленные на оздоровление половой функции, но и оздоровление всего организма, состояние которого прямым образом влияет на половую функцию мужчины. Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок. Особенно это актуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет). Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта.

Next

Пропало либидо у мужчин — лечение и профилактика

У меня ослабла потенция что делать

Пропало либидо у. что низкое либидо у. В современном мире слабая потенция в . Слабая потенция — одна из причин разводов супругов, подавленного состояния, снижения работоспособности, настроения, жизненного тонуса. Мужская сила заключается в способности к совершению полового контакта, возможности удовлетворить женщину, получив при этом удовольствие. Слабая потенция все чаще становится причиной тревог мужчин не только в зрелом возрасте, подверженных подобным проблемам в силу физиологических возрастных изменений, а и среди молодежи. Причины могут быть различны: отсутствие сбалансированного питания, нерегулярные половые связи, разнообразные вредные привычки, малоподвижный образ жизни. На потенцию оказывают влияние заболевания сердечно-сосудистой системы, а также нарушения эндокринной системы, атеросклероз, диабет, недостаток тестостерона в организме, другие заболевания. Если причина ослабления потенции связана с какой-либо из таких патологий, то в первую очередь лечить следует именно ее. Бывает так, что слабая потенция была вызвана психологическими факторами. В таком случае устранять причину сначала нужно «в голове», меняя привычный образ жизни. Наличие стрессов, нервного напряжения, боязни не соответствовать запросам женщины и затем не удовлетворить ее потребности очень сильно сказываются на самой способности мужчины к половому акту. При ощущении ослабления потенции он начинает укорять себя еще больше, нервничать, а это только усугубляет ситуацию. В итоге получается замкнутый круг, который сможет разорвать, в первую очередь, сам мужчина, обязательно при участии заинтересованной женщины. Как решить проблемы с потенцией у мужчин, если они могут возникнуть из-за конфликтных ситуаций на работе или дома, неправильного поведения партнерши, неподходящей для близости обстановки, а также чрезмерной увлеченности каким-либо делом и тяжелого физического труда. Слабая потенция может появиться после приема некоторых медикаментов. К примеру, систематическое употребление стероидных анаболиков сначала резко повышает половую силу, а в последствии приводит к ее быстрому угасанию. Похожим действием обладают некоторые наркотические вещества. Плохая потенция может возникнуть в результате употребления антидепрессантов и транквилизаторов. Такие препараты снижают нервную возбудимость, подавляя ЦНС, на потенцию они влияют отрицательно. Многие считают, что алкоголь положительно воздействует на потенцию. Однако алкоголь только скрывает, а не устраняет психологические проблемы. Повышение потенции также наблюдается при смене половой партнерши, во время медового месяца, а также после долгого воздержания от половых связей. Какова бы ни была причина возникновения слабой потенции, для лечения подобной проблемы одного только медикаментозного лечения будет мало. Есть несколько простых правил, соблюдая которые можно сделать и профилактику ослабления потенции, и оказать посильную помощь в решении проблемы. Стоит воздержаться от избыточного потребления алкоголя, курения, достаточно спать, заниматься спортом (бег, плавание), правильно питаться, по возможности избегать стрессовых ситуаций. Снижение потенции мужчины воспринимают как трагедию, для многих из них эта проблема является чем-то постыдным, тем, о чем не говорят, она воспринимается как потеря мужского начала. Однако все это — не больше, чем уловки мужского эго и комплексы. Чаще всего именно жены обращаются с вопросом: «у мужа проблемы с потенцией, как помочь, что делать? Слабая потенция — не приговор, проблема вполне решаема, просто нужно вовремя оказать мужчине с такой проблемой всестороннюю помощь. Квалифицированная помощь специалиста и поддержка любимой женщины способны творить чудеса. Хотите предложить для публикации фотографии по теме? Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше! Видите неточности, неполную или неверную информацию?

Next

Причины, что делать, лечение проблем с эрекцией: Лучшие средства для повышения потенции отзывы

У меня ослабла потенция что делать

Сильно ослабла потенция. что так не будете делать. что у меня уже дней стоит слабо. Сегодня ситуация такова, что многие мужчины среднего, а также нередко молодого возрастов имеют какие-либо нарушения потенции. Боясь обращаться к врачу, мужчины все чаще прибегают к помощи синтетических препаратов для повышения потенции, и забывают о натуральных средствах, способствующих улучшению эректильной функции. Синтетические средства имеют лишь один значительный плюс: повышают потенцию незамедлительно. Например, знаменитая Виагра начинает действовать через полчаса после приема и сохраняет свое действие на 5 часов. Улучшение потенции естественным образом подразумевает не только действия, направленные на оздоровление половой функции, но и оздоровление всего организма, состояние которого прямым образом влияет на половую функцию мужчины. Проблемы с потенцией могут иметь временный, когда нарушение эрекции наблюдается непродолжительный период, и постоянный характер, когда нарушение эрекции присутствуют длительное время. Если такая проблема возникла, перед тем как обращаться к врачу можно попробовать самостоятельно решить ее, соблюдая некоторые советы по поддержанию мужского здоровья. Питание играет первостепенную роль в функционирование всего организма. Пища должна содержать все необходимые для организма питательные вещества, особенно витамины и минералы необходимые для потенции, основными из которых являются цинк, селен, витамин E, C, витамины группы B. Каждый день вы должны восполнять суточную потребность в данных веществах. Специальные упражнения для повышения потенции направлены на усиление кровообращения в органах малого таза и тренировки мышцы потенции – лобково-копчиковых мышц. Эти упражнения не занимают много времени и дают заметный результат уже после первой недели тренировок. Особенно это актуально для мужчин средних и старших лет, чей уровень тестостерона начинает понемногу снижаться (примерно на 1-1,5% в год после 25 лет). Лишний вес у мужчин является злейшим врагом потенции. Дело в том, что избыточный вес не только снижает уровень тестостерона, но и повышает уровень эстрогенов – женских половых гормонов, избыточный уровень которых приводит не только к эректильной дисфункции, но и к ухудшению общего здоровья мужчины. К тому же лишний вес приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету, что также являются серьезными факторами снижения потенции и угрозы здоровью. Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины. Сидячий образ жизни способствует снижению потенции. Замечено, что представители сидячих профессий имеют более выраженную склонность к нарушениям потенции, чем представители профессий, чей род деятельности связан с физической активностью. Поэтому еще одним действенным способом повышения потенции является физическая активность и занятие активными видами спорта. Однако если род деятельности обязывает находиться в сидячем положении круглые сутки, исправить ситуацию поможет упражнение Кегеля, направленное на тренировку лобково-копчиковой мышцы. Сон должен проходить в оптимальных условиях в полной тишине и темноте. Плюс данного упражнения в том, что вам не придется вставать со своего рабочего места, для того, чтобы его выполнить. Нередко проблемы с эректильной функцией возникают на почве психологических переживаний. Избегайте стрессов, длительных депрессий и переживаний. Когда организм подвержен каким-либо переживаниям половая функция угнетается. К вопросу о повышение потенции необходимо подходить комплексно, тогда эффективность лечения будет значительно выше. Это связано с древним механизмом оплодотворения, суть которого состоит в том, чтобы потомство рождалось в наиболее благоприятных условиях.

Next

Почему пропала эрекция по утрам и

У меня ослабла потенция что делать

Что делать, если эрекция по утрам ослабла или. после этого пинка у меня чтото там. Секрет Императора (Sekret Imperatora) — Секрет Императора это БАД для мужчин, повышает потенцию и восстанавливает эрекцию. Купить Секрет Императора в аптеке можно у нас — цена Секрет Императора 600 рублей 8 капсул. Делитесь впечатлениями о эффективности и негативных моментах наших препаратов. Свои вопросы связанные с нашей продукцией задавайте операторам в чат или в разделе Контакты. Доставка по всей России 300 рублей почтой 1 класса. Стоимость доставки Секрет Императора в Москве и Санкт-Петербурге (СПБ) 300 рублей, осуществляется курьером в день заказа.

Next

Что делать, если у вас слабая эрекция? Урология

У меня ослабла потенция что делать

Проблема, которой страдают многие мужчины, но о которой не принято говорить вслух – слабая эрекция. Неудачи в постеле вызывают у партнера неуверенность в себе, снижают самооценку и приводят к постоянному внутреннему напряжению. Нередко слабая потенция становится причиной расстройства семейной жизни, измен и даже развода. Своевременное посещение врача позволит нормализовать потенцию и предотвратить развитие осложнений, а гнорирование сложившейся ситуации лишь усугубит процесс. На упадок мужской потенции может влиять множество факторов, это могу быть как физиологические, так и психологические причины. Физиологические причины включают в себя следующие: Особенно, данный вопрос интересует женскую половину населения. Прежде всего, если у мужа слабая потенция, необходимо обратиться к врачу – урологу. Подход к лечению должен быть комплексным и включать в себя как медикаментозные, так и психологические методы. Пациенту необходимо изменить образ своей жизни, заняться спортом и придерживаться определенного питания. Чаще всего врачи – урологи назначают курс медикаментов, способствующих улучшению кровоснабжения к половым органам, нормализуют давление и улучшают потенцию. В том случае, если обследование выявит наличие инфекционных заболеваний, дополнительно назначаются противовоспалительные препараты. Особое внимание необходимо уделить физическим упражнениям. Они нормализуют давление и работу сердечно-сосудистой системы. Если у пациента имеются проблемы с лишним весом, физические упражнения поспособствуют его снижению и улучшат метаболизм. Если у вас нет потенции, необходимо пройти курс массажа простаты. Он поможет избежать застоя жидкостей в предстательной железе и органах малого таза. Массаж предстательной железы отлично справляется со столь деликатной проблемой и способствует скорейшему выздоровлению. А вот что делать если болит простата, тут уже массажем не обойтись. Чтобы улучшить приток крови к половым органам, дополнительно может быть назначена терапия вакуумом, а также ударно-волновая. В обоих случаях, терапия улучшает кровоток в области малого таза и активизирует обменные процессы. Когда у меня пропала потенция, врач–уролог назначил лекарство под названием «Сиалис». Это был мой первый опыт приема подобных препаратов. Принимал выписанное лекарство по утрам и спустя несколько дней ощутил эффект. Во время полового акта все сработало на «ура», прямо как в молодости. Кстати, купить дженерики для потенции можно не только в аптеке, но и в интернете. Недавно еще прочитал про «УРЕТРОАКТИВ» препарат для нормализации потенции, хочу попробовать. Давно мучился от проблемы слабой потенции, перепробовал множество медикаментов и уже разуверился в том, что смогу найти лекарство, которое сможет мне помочь. На свой страх и риск решил попробовать «Трибестан». Выпил одну таблетку днем, а вечером жена была в полном восторге. Давно не получал такого удовольствия от полового акта. Пробовал до этого китайские шарики, дрянь еще та, вообще не помогают. Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

Next

Слабая эрекция причины и лечение мужской проблемы

У меня ослабла потенция что делать

Что делать при. что эрекция была нормальной и ослабла с. / Потенция / Эрекция у. Хотя большинство мужчин относятся к эрекции по принципу "все или ничего", то есть либо эрекция есть, либо ее нет, на самом деле это не так. Мужчина может иметь совершенно мягкий пенис и, тем не менее, заниматься любовью. Эрекция отражает состояние вашего физического здоровья, а также здоровья психического. Если время от времени вы не способны иметь эрекцию, например, в состоянии алкогольного опьянения, но в большинстве случаев все проходит хорошо, то все нормально. Если вы точно знаете, что у вас есть проблемы с эрекцией, и вы хотите их решить, первое, что нужно узнать - это не является ли причина физической? Нормально также и то, что во время занятий любовью уровень эрекции колеблется. Перед тем как обратиться к врачу и пройти дорогостоящие медицинские обследования, задайте себе следующие вопросы: Возникает ли эрекция ночью или утром, когда я просыпаюсь? Возникают ли эрекции ночью либо утром, но с партнершей как-то не получается? Импотенция органическая и импотенция психологическая. Возникают ли эрекции при мастурбации, но не с партнершей? Лечение нарушения эрекции и как продлить время эрекции. Здоровый мужчина имеет несколько эрекций в ночное время и во время мастурбации. Если вы ответили "да" не на все вопросы, ваше затруднение может иметь психологические корни. Наличие нормальных спонтанных эрекций обычно исключает серьёзные нарушения потенции у мужчины. Эрекция - не только необходимая составляющая полноценных половых отношений, но и как естественная реакция независимо от них встречается у подростков, юношей и молодых мужчин, реже у пожилых и совсем редко у людей старческого возраста. Дело в том, что при заполнении мочевого пузыря от его стенок в спинномозговой центр мочеиспускания по нервам начинают поступать импульсы. В зависимости от степени возбуждения эрекция может быть большей или меньшей силы, но никогда не достигает уровня, характерного для половой близости. Утренняя эрекция для многих юношей и мужчин является объектом самого пристального внимания. поднять потенцию, специальные упражнения и потенция. Гормон тестостерон, уровень и норма тестостерона в организме. Что повышает и как увеличить тестостерон, когда выработка тестостерона низкая. Признаки заболеваний и диагностика дефицита тестостерона: уровень тестостерона, гормон ЛГ, ФСГ. Особое беспокойство у них вызывает ослабление или временное прекращение утренних эрекций, которое связывают с пугающим словом импотенция и всеми вытекающими из этого "трагического" слова последствиями. Возникает своеобразное невротическое состояние, напоминающее замкнутый круг тревоги, - чем больше мужчина думает о своей "беде", тем реже и слабее проявляется у него утренняя эрекция. В таких случаях советуем не строить мучительных догадок, а поскорее обратиться за помощью или советом к врачу. Встречаются случаи выделения семени без предварительной эрекции (советуем, как можно раньше обратиться к врачу - в большинстве случаев это излечимо). Импотенцией врачи считают состояние, при котором мужчина ни при каких обстоятельствах не способен совершить половой акт. А случайно или периодически возникающие проблемы с эрекцией следует называть эректильной дисфункции. Эрекция и факторы риска нарушения эрекции, слабая эрекция. Факторами риска эректильной дисфункции - нарушения эрекции, кроме возраста, являются различные соматические заболевания. В ходе Массачусетского исследования по изучению вопросов старения мужчин (Massachusetts Male Aging Study - MMAS, 1994) было установлено, что 52% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет в той или иной степени страдали нарушениями эрекции. Повышение потенции, как повысить потенцию, народные средства и потенция. При этом полное отсутствие эрекции выявлено у 10% мужчин, умеренная эректильная дисфункция - у 25%, минимальная - у 17%. 40% мужчин в возрасте от 40 до 50 лет страдают какими-нибудь нарушениями эрекции. Фитопрепарат Трибестан стимулирует и восстанавливает функции мужских половых органов естественным путём без побочных эффектов. Эффективное лечение эректильной дисфункции препаратом Трибестан. Потенция, повышение потенции, потенция мужская, эректильная дисфункция и средства на усиление потенции. Простатит - воспаление простаты ( предстательной железы ), хронический простатит. Хронический простатит, лечение хронического простатита. Лечение простатита, сопутствующие простатиту заболевания.

Next

Ухудшается зрение, что делать? Причины ухудшения зрения

У меня ослабла потенция что делать

Что делать, когда глаза резко перестают хорошо видеть, а вместо четкой. Заняться спортом для общего укрепления организма, не забывая про гимнастику для. Половая жизнь влияет не только на ощущение счастья и самооценку человека, но также и на продолжительность жизни, риск смерти и возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается мужчин, то в нескольких исследованиях было убедительно показано, что чем ниже половая активность, тем выше вероятность смерти от различных причин. В этой статье мы подробно обсудим следующие вопросы: Эректильная дисфункция, или нарушение эректильной функции (импотенция) — это существующая или возникшая неспособность мужчины достигать и/или поддерживать эрекцию достаточной для совершения полового акта. Частота развития нарушений эректильной функции увеличивается с возрастом и достигает: В последние годы в индустриально развитых странах отмечаются как рост сердечно-сосудистой заболеваемости, так и увеличение числа лиц мужчин, страдающих импотенцией. Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

Next

Ононизм и потенция консультация врача

У меня ослабла потенция что делать

Что делать. что у меня начинается. Резкие смены настроения и ослабла потенция Мужики, судя по всему меня настигла такая же проблема. Принимать лекарства, или пока ограничиться чем то вроде БАДов? Вот и получалось так, что дети рождённые в результате этих пое6ушек проходили точно такой же отбор и хотение е6аться с прошествием тысячилетий только усилилось. многомиллионолетний половой отбор сделал своё дело. Тот кто, как вы выразились, не е6ался просто не передавал свой генетический материал следующим поколениям, а кто е6ался - передавал. А по сабжу-сходите на приём к андрологу,скорее всего проблемы с уровнем тестостерона,а это решается врачами на 'ура'. А по сабжу-сходите на приём к андрологу,скорее всего проблемы с уровнем тестостерона,а это решается врачами на 'ура'. это ж надо тёлку как-то уболтать, тратить время, бабосы, потом ещё надо вежливо её выпроводить... это ж надо тёлку как-то уболтать, тратить время, бабосы, потом ещё надо вежливо её выпроводить... Так, на первом месте Кертис расположил заболевания сердца, употребление алкоголя и активное применение антидепрессантов, которые ведут к снижению тестостерона. Так, на первом месте Кертис расположил заболевания сердца, употребление алкоголя и активное применение антидепрессантов, которые ведут к снижению тестостерона. Почитал, думаю взять Сементал shoppingclub.biz/p259217749- кто нибудь принимал, нет? Мужики, судя по всему меня настигла такая же проблема. Принимать лекарства, или пока ограничиться чем то вроде БАДов? потому что уже знаешь на подсозгательном уровне, что бабы - тупые свиньи, а в детстве ты этого не замечал, обращал внимание только на тело. А чтобы самцам был стимул бегать за самками (ведь неразумная обезъяна не может 'понять' что размножение надо для продолжения рода... Вот и получалось так, что дети рождённые в результате этих пое6ушек проходили точно такой же отбор и хотение е6аться с прошествием тысячилетий только усилилось. Вдобавок представители этой возрастной категории имеют на порядок меньше ... Согласно исследованию, проведенному недавно профессором Чикагского университета Эдвардом Ломаном, люди, родившиеся с 1965 по 1985 гг., так называемое поколение Х, намного реже изменяют своим партнерам. Следом расположилась низкая самооценка мужчины, вызванная нестабильностью современного мира, сложностями в карьерном росте и страхе потерять свое место. Почитал, думаю взять Сементал shoppingclub.biz/p259217749- кто нибудь принимал, нет? нехватка тестостерона - это нет желания, но есть возможность. потому что уже знаешь на подсозгательном уровне, что бабы - тупые свиньи, а в детстве ты этого не замечал, обращал внимание только на тело. Я вот, например, очень хочу найти умную женщину...именно умную, внешность большого значения не имеет. Знаешь чем завоеватили Нового Света покупали золотые украшения аборегенов? Вдобавок представители этой возрастной категории имеют на порядок меньше... Согласно исследованию, проведенному недавно профессором Чикагского университета Эдвардом Ломаном, люди, родившиеся с 1965 по 1985 гг., так называемое поколение Х, намного реже изменяют своим партнерам. Все эти факторы не лучшим образом влияют на его либидо. нехватка тестостерона - это нет желания, но есть возможность. потому что уже знаешь на подсозгательном уровне, что бабы - тупые свиньи, а в детстве ты этого не замечал, обращал внимание только на тело. Я вот, например, очень хочу найти умную женщину...именно умную, внешность большого значения не имеет. В результате он предпочитает одноразовые интрижки или посещение стриптиз-клубов. Причем здесь импотенция, для женщины со слабой половой конституцией он будет замечательным мужем потому что уже знаешь на подсозгательном уровне, что бабы - тупые свиньи, а в детстве ты этого не замечал, обращал внимание только на тело. Я вот, например, очень хочу найти умную женщину...именно умную, внешность большого значения не имеет. Постоянное зависание перед компьютером препятствует созданию нормальных отношений с женщинами. Я вот, например, очень хочу найти умную женщину...именно умную, внешность большого значения не имеет. У юной канадской звезды Джастина Бибера (Justin Bieber) на этот счет свои соображения. А по сабжу-сходите на приём к андрологу,скорее всего проблемы с уровнем тестостерона,а это решается врачами на 'ура'. А по сабжу-сходите на приём к андрологу,скорее всего проблемы с уровнем тестостерона,а это решается врачами на 'ура'. многомиллионолетний половой отбор сделал своё дело. Тот кто, как вы выразились, не е6ался просто не передавал свой генетический материал следующим поколениям, а кто е6ался - передавал. Причем отказ в удовольствии получают, как правило, дамы. Причем отказ в удовольствии получают, как правило, дамы. Причем отказ в удовольствии получают, как правило, дамы. Причем отказ в удовольствии получают, как правило, дамы. Так, на первом месте Кертис расположил заболевания сердца, употребление алкоголя и активное применение антидепрессантов, которые ведут к снижению тестостерона. Так, на первом месте Кертис расположил заболевания сердца, употребление алкоголя и активное применение антидепрессантов, которые ведут к снижению тестостерона. Следом расположилась низкая самооценка мужчины, вызванная нестабильностью современного мира, сложностями в карьерном росте и страхе потерять свое место. Все эти факторы не лучшим образом влияют на его либидо. В результате он предпочитает одноразовые интрижки или посещение стриптиз-клубов. Постоянное зависание перед компьютером препятствует созданию нормальных отношений с женщинами. Томские Форумы созданы специально для онлайнового общения на всевозможные темы людей любых возрастов, рас, полов и т.п. У юной канадской звезды Джастина Бибера (Justin Bieber) на этот счет свои соображения. Напоминаем пользователям, что демократия – это свобода в рамках определенных жестких правил. Поэтому администрация Форума призывает пользователей к осмысленным действиям в рамках существующих Правил. Чтобы стать пользователем Томских Форумов от вас требуется лишь доступ в интернет и вежливое поведение по отношению к другим пользователям. Также необходимо чтобы в Вашем браузере не была отключена загрузка картинок.

Next

Как повысить потенцию естественными способами?

У меня ослабла потенция что делать

ПОТЕНЦИЯ будет сильнее в раз. Что делать. У меня появлялась слабая эрекция от сидячей. Снижение потенции в молодом возрасте уже давно перестало быть редкостью и причины этого явления кроются в факторах, которые присутствуют в жизни большинства современных мужчин. На подобную проблему многие закрывают глаза, так как испытывают неловкость и не хотят обсуждать столь деликатный вопрос с врачом или близкими. Слабая потенция в 30 лет чаще всего становится следствием нездорового образа жизни. Курение и алкоголь — это первые враги мужского здоровья. Частые стрессы, в сочетании с вредными привычками, неизбежно приводят к ослаблению не только эрекции, но и организма в целом. Кроме этого, существует еще не мало факторов, которые могут вызвать расстройство половой функции: Молодые люди в современном мире стремятся жить в ускоренном ритме, забывая о полноценном отдыхе и здоровом режиме сна. Одни выжимают из себя все силы, чтобы добиться успеха и сделать карьеру. Другие — наоборот, сутками развлекаются и отрываются в ночных клубах, под влиянием алкоголя и различных наркотических веществ. Отдельная категория молодых мужчин предпочитает проводить время у компьютера, практически не выходя из дома. Все, описанные выше, типы поведения и образа жизни, негативно отражаются на потенции, приводят к износу организма, ослаблению защитных сил и общему ухудшению состояния. Слабая потенция в 30 лет — это признак того, что в организме происходят какие-то нарушения и чтобы справится с этой «чисто мужской» проблемой и вернуть половую силу, требуется найти причину, определить наиболее подходящую терапию и устранить факторы негативного воздействия. Перво на перво следует четко осознать, что мужская сила не восстановится самостоятельно и бездействие только усугубит положение. При появлению первых признаков эректильной дисфункции, следует обращаться к врачу. Любое заболевание, не важно какой характер оно носит, психологический или физиологический, проще излечить на начальной стадии.

Next

Слабая потенция: причины и лечение недуга

У меня ослабла потенция что делать

Светлана, . Гость. У мужа проблемы с эрекциейПомогите советами, что делать? Я тоже согласна с написанным выше. Проблема потенции сейчас широко распространена среди мужчин не только средних лет. Среди многих факторов могут быть курение. - постоянной сидячей работы на фоне отсутствия двигательной активности, - профессиональных занятий велоспортом, - проблем с лишним весом, - неправильного и нерационального питания, - травм и повреждений. Еще одной причиной слабой эрекции могут являться психологические проблемы – стресс, перевозбуждение, депрессия. Обычно подобные случаи носят разовый характер, однако если эрекция слаба несколько раз подряд, стоит рассмотреть проблему более серьезно и основательно. Лечение слабой эрекции в большинстве случаев заключается в изменении образа жизни пациента. Итак, что же делать, если у вас слабая эрекция и как справиться с этой проблемой? Пешие прогулки, бег трусцой, упражнения для пресса и плавание – самые простые способы стимуляции кровообращения органов малого таза. Эта простая мера снижает уровень ежедневного стресса для вашего организма, помогает всегда быть в тонусе, что, согласитесь, немаловажно и для здоровья в целом. Тренирует и закаляет сердечнососудистую систему, стимулирует обмен веществ. Откажитесь от жирной и сладкой пищи, фастфуда и алкоголя. Особенно эффективно попеременное обливание холодной и горячей водой непосредственно в области половых органов. И ваша эрекция восстановится в течение достаточно короткого времени. Чтобы устранение проблемы слабой эрекции заняло как можно меньше времени, мы рекомендуем регулярно делать зарядку по утрам, а также во время рабочих перерывов. Если включить в нее несколько достаточно простых упражнений, эффект (при условии соблюдения других рекомендаций) будет заметен уже на 2-3 день! Согните ноги в коленях, чтобы ступни стояли на полу. Упражнение можно выполнять как подходами по 15-20 повторений, так и короткими сериями по 3-5 повторений. Упражнение №2 Стоя, попеременно поднимайте правое и левое колено к груди. Рекомендуется выполнять в течение 2-3 минут, подъемы к груди и в стороны можно чередовать любым образом – это только повышает эффективность. Упражнение №3 Для этого упражнения нам понадобится стул или табуретка с твердым сиденьем. Не менее 10-15 повторений в подходе и не менее 1-2 подходов. И если вы считаете, что причина вашей слабой эрекции кроется именно в психологических проблемах, в первую очередь, обратитесь к хорошему психологу. Сядьте, ноги вместе, спина прямая, руки положите на колени. Это упражнение эффективно тренирует группу мышц, непосредственно отвечающих за эрекцию. Только специалист сможет разобраться в истинных причинах ваших переживаний и подобрать для них оптимальное решение. Обычно достаточно эффективны следующие способы: - отпуск с обязательной сменой обстановки: морское побережье, поход в горы – нечто нестандартное, способное отвлечь вас от обыденности; - регулярные занятия непрофессиональным спортом: отлично помогают справляться с напряжением, снимать усталость и полноценно отдыхать. Смотрите на мир с оптимизмом, верьте в себя и в свои силы, следите за своим здоровьем и как можно больше времени проводите с близкими людьми. И тогда проблема слабой эрекции никогда не будет вас волновать, независимо от возраста и напряжения на работе.

Next